時間割変更
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7月の時間割変更
火曜の森(10:30~11:30)は、7月9日に変更です。水曜の大人のエアトラック(9:00~9:50)は、7月3日と24日に変更です。水曜ジャズ体操(13:15~14:15)は、7月3日と24日に変更です。金曜のSボールコンディショニング(12:00~13:00)は、7月5日と19日です。7月のテーマは腰仙・仙腸関節です。
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6月の時間割変更の追加
6月の時間割変更の追加です。6月の木曜ダンス(19:00~20:00)は、6月27日に変更です。6月の水曜ジャズ体操(13:15~14:15)は、6月19日と26日に変更です。
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6月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)14:15~15:45 6/3・10・24体ひきしめクラス (水)14:30~16:00 6/5・19・26ロコモ予防クラス (金)14:00~15:30 6/7・14・2850歳からの体操 (月)14:15~15:15 6/1750歳からの体操 (水)14:30~15:30 6/1250歳からの体操 (金)19:00...
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6月の時間割変更
日曜の機能回復・痛み改善(12:30~13:30)は、6月23日と30日に変更です。日曜ストレッチ(13:45~14:45)は、6月23日と30日に変更です。日曜ソフトダンス(13:45~14:45)6月9日と16日に変更です。金曜のSボールコンディショニング(12:00~13:00)は、6月7日と14日と21日です。
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5月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)14:15~15:45 5/13・20・27体ひきしめクラス (水)14:30~16:00 5/8・22・29ロコモ予防クラス (金)14:00~15:30 5/10・17・3150歳からの体操 (月)14:15~15:15 5月はありません50歳からの体操 (水)14:30~15:30 5/1550歳からの体操 (金...