時間割変更
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１２月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
１２月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、１２月４日と１８日です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、１２月４日（日）と１８日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、１２月１１日（日）と２５日（日）です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、１２月１１日（日）と２５日（日）です。発展クラス（１８：...
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１１月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
１１月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチは、１１月１３日の１２：３０～１３：３０と、２０日の１３：４５～１４：４５に変更です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、１１月６日（日）と２０日（日）です。脚・腰機能改善講座は、１１月６日（日）の１３：４５～１４：４５と、２７日（日）の１４：４０～１５：４０です。エゴスキュー講座は、１１月２７日（日）の１２：３...
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１０月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
１０月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、１０月２日と１６日です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、１０月９日（日）と１６日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、１０月２日（日）と１６日（日）です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、１０月２日（日）と１６日（日）です。発展クラス（１８：００...
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９月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
９月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、９月４日と１８日です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、９月４日（日）と１８日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、９月１１日（日）、１８日（日）、２５日（日）の３回です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、９月１１日（日）と２５日（日）です。発展クラ...
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８月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
８月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、８月２１日と２８日です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、８月７日（日）と２８日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、８月７日（日）の一回のみです。エゴスキュー講座（１２：３０～１４：３０）は、８月２１日（日）です。発展クラス（１８：００～２０：００）は、８月８...