時間割変更
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３月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
３月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチは、３月１９日（１３：４５～１４：４５）と２６日（１５：００～１６：００）です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、３月１２日（日）と１９日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、３月１２日（日）と２６日（日）です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、３月１２日（日）と２６日（日）です...
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２月の時間割変更追加
２月１３日（月）「体づくりクラス」休講です。
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２月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
２月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチは、２月１２日（１５：００～１６：００）と２６日（１３：４５～１４：４５）です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、２月１２日（日）と２６日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、２月５日（日）と１２日（日）です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、２月５日（日）と１２日（日）です。発...
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１月の時間割変更と不定期クラスの日程のお知らせ
１月の時間割変更と不定期クラスの日程は次の通りです。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、１月８日と２２日です。膝痛・腰痛予防改善クラス（１２：３０～１３：１５）は、１月８日（日）と２２日（日）です。脚・腰機能改善講座（１３：４５～１４：４５）は、１月１５日（日）と２９日（日）です。エゴスキュー講座（１２：３０～１３：３０）は、１月１５日（日）と２９日（日）です。発展クラス（１８：００～２０...
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１１月の発展クラスとヒーリング＆リチャージの日程変更
１１月２８日（月）の発展クラスとヒーリング＆リチャージは中止、代わりに１１月２１日（月）に発展クラス（１８：００～２０：００）とヒーリング＆リチャージ（２０：１０～２１：００）をおこないます。