時間割変更
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８月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ ８/５・１９・２６体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ ８/３・２１・２８ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ ８/２・９・２３U６０基本 （火)１２：００～１３：００ ８/２０・２７気まぐれクラス (金)１９：００～２０：００ ８/２・２３ヒーリング ...
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８月の時間割変更
日曜の機能回復・痛み改善（１２：３０～１３：３０）は、８月４日と２５日に変更です。日曜ストレッチ（１３：４５～１４：４５）は、８月４日と２５日に変更です。日曜ソフトダンス（１３：４５～１４：４５）８月１１日と１８日に変更です。火曜ラウンドレッスン（９：００～１０：００）は、８月２０日の一回のみです。火曜ダイナミック体操（９：００～９：５０）は、８月６日と２７日に変更です。火曜の森（１０：３０～１１...
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７月の不定期レッスンの日程の追加
U６０基本 (火)１２：００～１３：００ ７/２・２３・３０アンダー６５ミドルヤング (火)１０：３０～１１：３０ ７/２３アンダー６５ミドルヤング (水)１３：１５～１４：１５ ７/３１アンダー６５ミドルヤング (金)１０：４５～１２：１５ ７/５・１９アンダー６５ミドルヤング (金)１９：００～２０：００ ７/１２・２６大...
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２０２４年７月からの時間割変更のお知らせ
２０２４年７月から、火曜と木曜の夕方からの時間割が変わります。また、新クラスも始まります。詳しくはこちらをどうぞ。
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７月の不定期レッスンの日程
脳トレ運動クラス (月)１４：１５～１５：４５ ７/１・８・２９体ひきしめクラス (水)１４：３０～１６：００ ７/３・１０・２４ロコモ予防クラス (金)１４：００～１５：３０ ７/５・１２・２６５０歳からの体操 ７月以降「５０歳からの体操」は閉講です。U６０基本 （火)１２：００～１３：００ ７/２・２３・３０気まぐれクラス (金...