イノアひとり言
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至福のとき
運動とは無縁だった人が、講座をきっかけに運動（健康づくりの為に）を始めて、継続してくれている事を知った時。 痛かったところ（腰や膝、肩など）が、運動の継続により軽減、又は消滅したということを知らせてくれた時。 おでぶだった人が、毎日体重測定をして体が引き締まってきたと分かった時。 「私はもう年だから・・・。」と引っ込み思案だった人が、運動で体力がつき、積極的に生活をし始めていることを見た時。...
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開けごま
「開けごま」とばかりに開かせたいもの。それは心。ある本に書いてありました。『機会はわれわれの周囲いたるところにあるのであって、ただ心の眼を開くかどうかの問題である。』と。 自分の心がどれくらい開いているか・・？そう簡単には分かりませんが、やっぱり、いつでもオープンではなく、開いたり閉じたりしていると思う。チャンスを得る為には、いつも開いていることが大事なのに。 でも、昔よりは開店時間が長くなっ...
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潜在意識
潜在意識は、自分の意識下の意識なので、表面からたどればちょっと奥深くて、簡単には届かない所にあるかもしれない。しかし、表面とは分離しているわけではないので、実は表面の現在意識から染み出ているものが、だんだんと奥へしみていって、潜在意識も変化する。つまり、変化させることができる。逆に、形成された潜在意識により、また現在意識が作られる。ストレートに出ないことももちろんたくさんあるが、匂いはする。 私...
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日課
毎日朝起きてからやらなければいけないこと。色々あります。気功をする（最近）。風呂に入る。ジュースを作る。もちろん朝食をとる。トイレに行く。サプリを食べる。花に水をやる。などなど・・・。時間があれば､掃除をする､本を読む､ブログを書く、レッスンの計画など。いくらでもやりたい事はあれど、時間制限の為途中で終了となる。仕事が始まる。 定年を迎え毎日が日曜日という人、時間に制限が無ければ、とてもたくさん...
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積読書
子供の頃の大の苦手は、読書感想文。まず、本は読みたくない。時間がかかって面倒くさい。どちらかというと、他の学科に比べ国語は得意ではなかった。しかし、中学に入ってある国語の先生の授業を受けてから、少し面白くなったような記憶はある。 今､趣味は？と聞かれれば、”読書”などと答える私。大人になってから、読書が好きになった。好奇心が満たされる、この世界の仕組みが分かる、元気がもらえるなど、１日中のんびり...