イノアひとり言
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仲 間
誰か特別な人ではない。ただいつも一緒に心身を鍛えようと、志を同じくしている仲間と、今日は久しぶり（たった５日ぶり）に出会った。皆、初練習だ。 たった５日のブランクなのに、なにか新鮮な感じがして、うれしい気持ちになったのは、不思議だった。知らず知らずのうちに、みんなからエネルギーをもらっていた。お互いにエネルギーをやり取りし、ぶつけあって、もくもくと各自のエネルギーを増やしていく。仲間というのは、そ...
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平和
毎年この時期になると、戦争と平和についてのテレビ番組が多くなる。今この一刻にも殺し合っている国があるかと思うと、戦争の現実感がない世代の私には、とても信じられないし、とにかくなぜもっと人間らしい解決方法を取らないのか、取れないのかと不思議でしょうがない。よくそんな恐ろしいことが平気でできるなと思う。こんな悠長なことを言っていられる、日本の今の平和に感謝しかない。この平和を築いてきてくれた人々に感謝...
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一日
今日は8月1日。月の始まりです。1月1日は、年の始まりということで、心新たに希望に燃えるのですが、毎月1日も、最近は”よし”と前月を反省し希望に燃えることが多くなりました。反省すべき怠惰な自分が、たくさん感じられるからでしょうか。人間何かきっかけがないと、なかなか”慣性の法則”に抗しきれないところがあります。なんとなく続いてしまう習慣・・・。これを立ち切る手伝いをしてくれるのが、一日です。しかし、...
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おいしいもの
口に入れた瞬間に感動するおいしさ！こんな体験を久しぶりにした。東京で食べたとんかつです。箸で切れるほどやわらかいとうたってある”黒豚ロースかつ”。やわらかさというより、衣の油と肉汁、そして特性ソースが瞬時に合体した感動でした。とんかつ一筋・・・という店主の執念を感じるような味。いくつも支店を持ち、店自体は発展しているらしい。 やはり、研究を重ね執念を持って一つのことに取り組むと、人を感動させること...
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好きなこと
今、一番やりたいこと？今、一番好きなこと？すぐに「これです！」って言えますか？ 健康づくりは、体づくり、心づくり、仲間づくりですけれど、皆自分の幸せにつながるものでなければ、意味がありません。好きなことができる、やりたいことがやれる、目標がある、人様のお役に立てる・・・などという、人間の幸せに通じるために健康づくりはあると言えると思います。今ある楽しみ、目標、好きなこと、やりたい事を１００歳になっ...